孕婦每天能喝咖啡可要掌握量，過量攝入小心這些影響

孕期不建議喝咖啡，咖啡中富含咖啡因，孕婦攝入過量咖啡，對胎兒和與孕婦的身體健康都有一定的影響，不過也有人表示，孕期每天喝咖啡的量不超過200毫克就對孕婦和胎兒沒有影響，那麼孕婦到底能不能喝咖啡呢？適量的喝咖啡又會不會有危害？

懷孕期間是不建議喝咖啡的

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謠言一：孕婦喝咖啡會導致流產嗎？

懷孕喝咖啡是會導致流產的。咖啡中的咖啡因成分有可能不利於胎兒的發育的，而且過多的喝咖啡，會增加流產的概率，還會導致胎兒畸形的。

孕期喝咖啡通常會引起宮縮

謠言二：孕期喝咖啡是否會引起宮縮？

孕期喝咖啡通常會引起宮縮反應，為了避免早產或流產的情況發生，那麼是不建議喝咖啡的，咖啡含有咖啡因、可樂鹼等成分，能夠興奮中樞神經，會對孕婦產生一定的刺激，能夠使心跳加快、血壓升高、頭暈、噁心等。

謠言三：孕婦每天喝多少咖啡是安全的？

女性在懷孕之後，並不適合喝咖啡，這是因為咖啡中含有咖啡因。如果孕婦平時很喜歡喝咖啡，每天的飲用量也不能超過200毫克，否則就非常容易影響胎兒的生長髮育。

孕婦喝咖啡會怎麼樣

通常咖啡是不建議懷孕期間飲用的，否則會對自己和胎兒有影響，嚴重的情況就是導致胎兒畸形，並且引起宮縮或流產的情況發生，而喝咖啡會怎樣的具體情況，以下也可以詳細的瞭解：

1. 1. 事實上，每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦，流產率是其他人的兩倍，達到近25%。相反，不喝含咖啡因飲料的孕婦有12%的流產機率；
2. 2. 攝入較少咖啡因的孕婦也有流產的可能性，但其可能性要小得多。因此，懷孕的母親在懷孕前的一段時間內，應該戒掉咖啡；
3. 3. 咖啡的主要成分是咖啡因，可樂鹼等生物鹼，而這些物質都是興奮中樞神經系統的藥物。孕婦如果多喝咖啡，咖啡成分中含有的咖啡因會對孕婦產生刺激作用，可以使孕婦心率加快、血壓升高、頭暈、噁心等；
4. 4. 如果攝入過多的咖啡因可能會影響胎兒的大腦，心臟和肝臟等重要器官，所以孕婦最好少喝咖啡。因此，懷孕的媽媽最好不要喝咖啡。

雖然有研究表明孕婦喝咖啡只要少量就不會有危害，但由於不同種類咖啡中的咖啡因含量不同，日常生活中難以在主觀計算後飲用，所以應儘量避免飲用。如果需要飲用，建議飲用低因咖啡或者嚴格限制飲用量。

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懷孕是女性一生中最特殊的時光，為了寶寶能夠健康成長，孕婦應該注意生活中的每個小細節，關於“懷孕期間能不能喝咖啡”的問題，一些網友發表了自己的看法。

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十月懷胎對孕婦來說真的很不容易，為了胎兒健康落地，準媽媽直至分娩之前都要注意自己的一舉一動。於是網上流傳著很多孕期飲食“禁令”，很多準媽媽為此擔驚受怕，但是孕期的限制並非網上說的那麼誇張，關於一些所謂的“醫生不建議吃”的東西，大家能從下表找到答案。

孩子的體質與母親在孕期的飲食有很大關係，因此女性在孕期、哺乳期多注意營養均衡攝入是很有必要的，並且一定要糾正偏食的不良習慣，同時還要多吃富含葉酸、蛋白質、維生素、礦物質等食物，同時一些飲食禁忌也一定要避免。