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蓮花色尼
寶寶5歲11個月26天 育兒達人
想問下有沒有安全期排卵期圖表？這個表怎麼看？
我和老公剛結婚半年，還沒有要孩子的打算，所以我們都是選擇在安排期同房，但是聽很多姐妹說安全期同房也有可能懷孕，最好是可以結合安全期和排卵期的時間一起來看，我知道月經結束後7天是安全期，但不知道什麼時候是排卵期，想問下有沒有安全期排卵期圖表？這個表怎麼看？
女性安全期和排卵期對照圖表預設是以28天為一個月經週期，然後分為四個階段，每階段7天。排卵期就是卵子排出的那天，一般是在下次月經來潮前第14天，總共十天，在排卵期同房受孕成功率比較高。以28天為一個週期，安全期的時間是月經來潮前七天，以及月經結束後八天，這段時間不易懷孕。
女性月經週期分為月經期、增殖期、排卵期、分泌期，月經剛結束到下次月經前屬於黃體期，這個時期不會有卵泡排出，可以算作是安全期。下面可以看一下網友們區分安全期和排卵期的方法：
我是用的基礎體溫測量法來區別排卵期和安全期，因為排卵前基礎體溫比正常體溫低，排卵的時候體溫會低0.1-0.2度，等排卵結束後會是上升0.3-0.5度。
天台愛情
觀察宮頸粘液分泌來判斷排卵期比較科學，接近排卵期的時候宮頸粘液會變得比較清亮滑潤，像是雞蛋清一樣，還能拉絲，出現這種情況後48小時候左右就是排卵日了，這個時候也是最易懷孕的。
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對於月經比較規律經期時間在26-32天的女性可以用標準日法區分安全期，月經的8-19天為易孕期，其他的時候都可以算是安全期。
星星點點
因為大多數女性的經期時間是不規律的，所以安全期和排卵期對照圖表也不是百分百準確。網上還出現了線上安全期計算器，這方法雖然不用人工推算，比較方便簡單，但也不能完全依賴，最好還是採取避孕措施，才能避免不怎麼“安全”的安全期。
編輯於 2023-05-17 16:51:14 46 瀏覽
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