懷孕期間補充葉酸的好處有什麼？除了葉酸還需要補充哪些？

孕婦補葉酸作用非常多，比如可以預防胎兒神經管畸形的發生、可以提高女性自身的抵抗力和免疫力。通常服用葉酸是建議在孕前三個月開始服用，一直到孕後三個月。

夫妻雙方如果沒有特殊疾病或長期吸菸酗酒等不良嗜好，一般對孩子影響不是很大。建議口服複合維生素片補充多種營養成分。吃吃鐵，葉酸，ve，vc和b群都沒有問題。只是比較複雜，比較麻煩。其實你只需要每天一片複合維生素片。裡面包含我們孕期需要的很多微量元素，包括葉酸，磷葉酸。如果沒有特殊的疾病，沒有生育過開放性神經管畸形的孩子，只要補充常量的葉酸，每天補充0.4mg-0.8mg就夠了，你可以換成孕婦專用的複合維生素比較好。

編輯於 2023-12-29 15:50:23 9 瀏覽