長期吃大豆異黃酮好處多多，但是這些副作用可不能小覷

大豆異黃酮是在大豆中形成的一類次級代謝產物，與雌激素有著相似的結構，適用於更年期卵巢功能逐漸衰退的女性，具有延緩衰老的作用，而90%的女性認為，大豆異黃酮含有雌激素，因此不能長期服用，其實這種觀點是錯誤的。

大豆異黃酮服用方法

大豆異黃酮歸根結底屬於保健類藥物，其內雖然含有雌激素，但是與其他雌激素藥物不同的是大豆異黃酮內含有的是植物雌激素，這種激素對人體的影響是微乎其微的，在平時服用的話不會給身體造成任何傷害，因此大豆異黃酮是可以長期服用的。

雖然大豆異黃酮能長期服用，但是補充過多的雌激素對人體或多或少都是有影響的，且很容易出現大豆異黃酮的副作用，因此建議大家在平時一定要做好定期體檢，並且還要注意一下身體中的激素水平，以防補充過多引起激素水平紊亂的情況出現。

大豆異黃酮的副作用

1. 1. 易患心血管疾病：長期擔負服用藥物雌激素會使患心血管疾病和乳腺癌等疾病的機率大大增加；
2. 2. 發胖：大豆異黃酮畢竟是激素，長期服用也有一定的機率引起發胖的現象；
3. 3. 體內激素水平失衡：長期服用大豆異黃酮最直接的後果就是使其體內激素水平失衡。

值得一提的是，並不是所有長期服用大豆異黃酮的女性都會出現副作用，主要還是與患者自身的體質有關，同時與患者是否正確用藥也有關係，只要患者按照大豆異黃酮的用法用量正確服用，才能儘可能的避免長期服用該藥物而出現副作用。

總的來說，大豆異黃酮是可以長期服用的，尤其是用該藥物治療乳腺癌、前列腺癌、心臟病以及白血病等疾病的患者，大多都是需要持續用藥的，因此大家無需擔心長期服用會出現副作用，只要大家能按醫囑正確服用，基本都是有益無害的。

大豆異黃酮服用週期

其實，服用大豆異黃酮的時間也是有一個標準的，這主要以女性有無更年期症狀和用藥後的身體反應來判斷，每個人實際情況是不同的，所以對於大豆異黃酮的停藥時間也有差別。

一般來說，無更年期症狀的女性每年服用大豆異黃酮2~3個月即可，而對於有更年期症狀的女性來說，需要服用大豆異黃酮直至更年期症狀消失後的2~3個月，而後繼續服用2~3個月的大豆異黃酮。

另外，若是將大豆異黃酮用於治療某些疾病，那麼服用該藥物的時間就沒有標準了，主要看患者的疾病什麼時候能治癒，同時還要通過相關醫生評估是否需要持續用藥，同時在醫生的指導下停藥。

大豆異黃酮的作用是毋庸置疑的，無論大家服用多久，都應該按照正確的用法用量進行服用，同時還應該明確大豆異黃酮的服用禁忌，這樣大家才能安全、放心的用藥，更有利於將大豆異黃酮的功效發揮到最佳。