新生兒哪種睡姿最好？一般多久換一次？

新生兒長時間保持一個姿勢睡覺，可能會出現偏頭的現象，出生三個月的新生兒睡姿也不用換的很頻繁，2-4個小時換一次會比較好。因為新生兒的腦部發育還不完善，所以不建議長期保持一個姿勢，一直仰臥睡容易影響到小腦的發育，也容易睡成扁頭，一直左側臥或右側臥，會導致嬰兒頭骨發育異常，容易導致面部發育不對稱。

正確的睡覺姿勢既能幫助提高寶寶的睡眠質量，也有助於寶寶顱骨發育，避免出現一側頭骨變形的情況，不利於頭部和麵部的正常發育。嬰兒正確的睡姿包括有仰臥睡和側臥睡，要避免胎兒趴著睡，因為寶寶太小還不能自主抬頭，容易發生意外，有窒息的風險。平常睡覺的時候可以每2小時或每4小時調換一次寶寶的睡姿，總之不要讓寶寶長時間保持一個姿勢就可以了。

寶寶剛喝完奶不建議仰臥位睡覺，這種姿勢寶寶嗆奶後容易導致窒息，吃奶拍嗝後最好是可以讓寶寶採取右臥位的姿勢睡覺，這樣能避免嗆奶，也能避免壓迫心臟。