產婦月子期間最佳洗澡時間分享，30天、31天都不準確！

這兩天都可以洗澡，月子期間洗澡時間既可以選擇在30天也可以選擇在31天。其實在月子期間的任何一天孕婦都是可以洗澡的，但是孕婦一定要注意洗澡後應當及時保暖，以免受涼，不利於身體的恢復。很多人在做月子的時候，家裡的老年人就會告知年輕人，月子期間是不能夠洗頭洗澡的，其實這種說法並不科學，而且還不利於產後女性的身體恢復。

月子期間洗澡的注意事項

其實，月子期間的任何一天都是可以洗澡的，但是月子期間的女性在洗澡後，一定要注意洗澡後的一些注意實現個，以免受涼，從而影響身體的恢復。

1、站立淋浴

坐月子的時候，有的人會跟產婦說要採用坐浴，這個時候建議媽媽們一定不要這樣做，淋浴的時候一定是站立淋浴的，就算是傷口各方面恢復的好，因為月子期間產婦的身體還是比較虛弱的，抵抗力比較低下，很容易感染。

2、室溫適宜

室溫的話一般是要比較適宜的，夏天空調不宜開的過低，冬天空調開的不宜過高，室溫要保持身體比較舒適的狀態，一般是建議在28度這樣子，如果是冬天比較冷的情況下，空調可以在適當大高一點，以免洗澡的時候有些冷，寒風入體。

3、時間短

月子期間洗澡不能跟平時洗澡一樣，時間長，還是建議孕媽們時間短一些，因為時間久了第一比較勞累，第二月子期間身體比較弱，時間久了以後身體吃不消，很容易導致頭暈或者暈倒的現象的發生。

4、家人陪同

月子期間的產婦畢竟是身體比較虛弱，有家人陪同洗澡的話，一方面可以幫助產婦儘快的清洗身體上的汙垢，另一方面的話可以一方產婦發生頭暈，滑到等現象，給身體造成不適。

月子期間沒有最佳的洗澡時間，在月子期間，任何時候都可以洗澡，但是一定要注意以上所提及的幾點注意事項，以免就會影響產後身體的恢復。