男性服用番茄紅素好處解析，保護生殖健康僅是原因之一

番茄紅素可以說是目前保護男性前列腺最受歡迎的保健品之一，很多男性為預防這類疾病的產生，常常會服用該產品。同時一些備孕男性也會適當服用，對精子有一定好處。並且該保健品，男性相對服用較多，那麼究竟番茄紅素對男性有哪些好處，下面一起來看看。

番茄紅素的含量偏低的男性極易不育

番茄紅素對精子的好處

研究表明，在不育男性的體內，番茄紅素的含量偏低。且不育男性每天口服番茄紅素2次，每次2mg，3個月後精子的濃度、活力和形狀都會有所改善。所以口服番茄紅素的作用還是非常強大的，能間接提高男性生育能力。

男性精子活力低可適當服用番茄紅素

所以，番茄紅素能夠增強男性精子的活力以及增加精子數量，從而改善男性的生育能力，還能夠有效的保護男性的前列腺，清除前列腺內的一些毒素，修復前列腺的功能，防止一些前列腺疾病的出現。

因此，男性在日常可適量的攝入番茄紅素，以提高精子的質量。備孕期的男性想要提高精子質量，在日常還應戒菸、戒酒，避免熬夜，不要過度勞累，節制性生活次數，合理膳食，多食用一些含有鎂、鋅、精氨酸的食物。

服用番茄紅素軟膠囊對男性益處

番茄紅素可以使男性的精子數量增加，可以治療不育疾病，延緩衰老、增強免疫力。但由於不同人服用番茄紅素效果有差異，所以男性使用番茄紅素見效時間也是不同的，下面一起來看看其對男性有哪些好處。

1、有效保護前列腺 

男性血液中番茄紅素含量的下降或缺乏，將無法抵禦自由基對人體的侵蝕，尤其對前列腺組織更為突出，前列腺組織的損害是前列腺發病核心，是前列腺疾病久治不愈的關鍵所在。

醉酒後可吃番茄紅素解酒

2、極強的解酒作用

平時服用番茄紅素，可以增加酒量；喝酒前服用，解酒效果顯著，可以減輕酒精對肝臟的損傷；而醉酒後服用，可以減輕頭痛、嘔吐等醉酒症狀。但不建議濫用該產品，畢竟長期服用番茄紅素後果不算好，有可能出現一些列不良反應。

3、提高免疫力

番茄紅素中所含維E作為一種強抗氧化劑，維生素E在體內外都具有強大的抗氧化作用；維生素E不但有中斷氧化遊離基的作用，而且能夠猝滅單線態氧，從而提高油的抗氧化能力。

4、保護心血管

番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發揮著重要作用，口服天然番茄紅素能使血清膽固醇降至5.20毫摩爾/升以下，番茄紅素用於防治高膽固醇和高血脂症，可以減緩心血管疾病的發展。