花茶原來有這7個功效與作用！附花茶品種供你參考

花茶是一種獨具特色的飲品，它以花朵為原料，經過一系列的加工和製作，具有淡雅的香氣和獨特的口感。隨著人們對健康飲品的需求增加，花茶得到了更多人的喜愛。那麼，花茶的功效與作用有哪些?花茶主要有哪些品種?

花茶的功效與作用

1、疏肝理氣

如果患者出現肝氣瘀滯所導致的兩肋脹痛、悶悶不樂、抑鬱寡歡等症狀，可以適當的喝花茶，起到疏解肝經達到理氣的作用。

2、清肝明目

花茶馥郁芳香氣息，具有清肝明目作用，結膜炎、肝火旺盛者可適當飲用，對保護健康有益。

3、美容養顏

花茶能夠為機體補充黃銅類的化學物質，清除體內的自由基，發揮出抗氧化抗衰老的作用，讓面板變得紅潤、細膩富有彈性，發揮出美容養顏的功效。

4、改善口臭

花茶中含有多酚類化合物，可以幫助保持口腔衛生，清除口腔異味，如果出現口臭的現象，可以適當的喝一些花茶，改善口臭的現象。

5、提高免疫力

花茶中含有豐富的酚類化合物，可以刺激體內免疫物質的生成，發揮出提高機體免疫力的功效。

6、生津止渴

花茶可生津止渴，適合春季天氣乾燥時適當飲用;

7、生津止渴

花茶可通便利尿，促進排毒，有利於清除身體的代謝廢物。

花茶主要有的品種

1、茉莉花茶

茉莉花茶是由茉莉花兒與花茶製作而成，它具有芳香、甘醇的特點，透著淡淡的浪漫情懷。以優質花材製作的茉莉花茶，在沖泡時能散發出持久且悠遠的茉莉香氣，它的香氣能夠舒緩身心，煥發內心活力。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶是以新鮮的玫瑰花瓣製作而成，它具有舒緩情緒、去火解毒的功效。玫瑰花茶飲用還有助於改善面板狀況、美容護膚，同時香味十分優美，讓人心情舒暢。

3、菊花茶

菊花茶是最常見的花茶之一，它富含各種維生素和菊醇等有益成分，具有鎮靜、清熱解毒的功效。飲用菊花茶還能夠改善面板、預防感冒等多種作用，對於那些身體虛弱、在秋冬季節容易患感冒的人來說是一種很好的養生飲品。

4、牡丹花茶

牡丹花茶是以牡丹花蕾為原材料製作而成，它具有獨特的風味和清新的香氣。牡丹花茶具有清熱解毒的功效，還能夠舒緩精神、增進食慾等多重功效。此外，牡丹花茶還有助於減輕疲勞，是家中必備的一款養生飲品。

5、金銀花茶

金銀花茶是由野生金銀花和花茶製成的，具有清熱消毒、解熱止渴、消腫止痛等功效。飲用金銀花茶還能夠舒緩情緒、增強免疫力，對身體非常有益。

6、桂花茶

桂花茶是以桂花為原料製作而成，它具有芳香怡人的香氣和甘美的口感，不僅有助於促進腸胃功能，還能夠調理身體，降低血脂和血糖等多種作用。桂花茶對於女性來說，還有緩解月經不適、調節內分泌等作用。

花茶的種類多種多樣，每種花茶都擁有其獨特的風味和健康作用，能夠滿足不同人群的口感需求。讓我們在美味的花茶中，享受生活的美好!