催經茶配方大全有這6種茶，讓你每天喝的茶都能夠不重樣

催經茶是由中藥製作的茶飲，常見的有川芎茶、山楂枸杞茶、黑木耳紅棗茶、玫瑰紅棗茶等，川芎茶是由川穹和茶葉以及冰糖製成的，飲用後能夠調節月經，山山楂枸杞茶就是將山楂去核之後和枸杞、紅糖水一起沖泡，能夠改善月經紊亂的情況。

催經茶配方大全分享

月經總是遲遲不來的話，排除懷孕的可能性就是月經不調了，到底該怎麼才能夠讓月經好起來呢，調理月經週期也要找對方法，除了盲目吃藥之外，更建議女性嘗試一些催經茶，它的催經效果也不錯。

1、川芎茶

川芎具有活血的作用，女性喝川芎茶有非常不錯的效果，可以準備三克川芎茶，六克茶葉，一起熬煮，之後加入冰糖調味即可。

2、山楂枸杞茶

山楂活血，枸杞補血，這兩個藥結合起來能補血活血，對改善女性月經不調有明顯作用，準備山楂30g、枸杞子15g，一同熬煮後飲用。

3、黑木耳紅棗茶

黑木耳紅棗茶具有很好的補中益氣、養血止血的功效，經常飲用能夠起到催經的作用，準備黑木耳3g，紅棗8-10顆 泡發之後一起燉煮5分鐘，加入紅糖調味即可。

4、玫瑰紅棗茶

玫瑰花和紅棗具有很好的調經養血等功效，準備4個紅棗，2g枸杞，5朵幹玫瑰花，用水清洗乾淨之後大火煮開，最後再加入紅糖調味。

如果想要更快的催經，可以在醫生指導下使用藥物治療，如服用黃體酮、地屈孕酮片等藥物，用藥後一段時間停藥會出現月經來潮症狀，但平時最好不要盲目催經。

玫瑰花茶能不能催經

玫瑰花茶可以在一定程度上起到催月經的作用，玫瑰花茶主要由玫瑰花製作而成的，而玫瑰花屬於一味中藥材，藥性較為溫和，具有活血化瘀的作用，和紅糖、黑糖、桂圓一起用來泡茶，能夠讓月經來潮。

中醫認為玫瑰花葯性溫熱，經常喝玫瑰花茶會損傷陰液，因此會加重食用者陰虛的症狀，所以說陰虛體質的女性不適合喝玫瑰花茶來催經。而且玫瑰花有收斂的藥性，因此拉肚子的人喝玫瑰花茶有利於止瀉，但便祕的人喝玫瑰花茶則會加重便祕症狀，因此便祕的女性也不能喝。

催經茶什麼時間段喝效果最好

催經茶在經期的前一個星期喝效果最好，而且最好是選擇在早晨或中午喝，效果相對好一些，晚上睡覺前不宜喝，易對睡眠帶來影響，服用前後儘量避免喝冷飲吃冷食以及滋膩食物。

一般來說，在月經前兩天的時候就可以開始和平時的時候也可以喝一些能夠補充氣血，如果說飲用催經茶進行催經效果不好的話，建議到專業醫生處通過藥物進行催經。

女性催經小妙招