兒童dha每日攝入量國際標準介紹，一歲寶寶兩毫克足夠

適量的給孩子補充DHA可以滿足大腦發育的營養需求，促進腦細胞和神經細胞的生長。不過，兒童DHA每日攝入量根據年齡不同，國際標準也不相同。一般來說，一歲寶寶一天一攝入兩毫克DHA就已經足夠了。

一歲寶寶按照國際標準表每日dha攝入量是兩毫克左右，兒童DHA每日攝入量國際標準根據年齡不同，標準也不相同，早產兒腦發育通常不成熟，建議每日攝入的DHA含量大約為40mg/kg，而正常兒童每日攝入DHA含量建議20mg/kg左右，3歲左右兒童一般每日補充100mg的DHA。

兒童dha每日攝入標準

dha一般指二十二碳六烯酸，在魚油中含量較多，能促進神經系統發育、胎兒智力發育的脂肪酸，也有利於啟用免疫細胞的活力，從而提高免疫力，減少患疾病的概率，以下則是不同年齡段兒童dha每日攝入量國際標準：

編輯於 2024-02-28 12:54:03 13 瀏覽

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