黃金素孕婦最佳服用時間，每天這個點吃吸收效果好

醫生更加建議每天早上飯後服用兩粒澳佳寶黃金素，這種服用方法對於孕婦來說效果更好，而且刺激更小，並且服用次數每天一次就足以，因為黃金素的營養成分非常豐富，如果想要孕期補充營養的話，最佳的澳佳寶黃金素服用時期是孕期前3個月備孕的時候就可以服用了，療程可以持續到整個孕期結束，因為澳佳寶黃金素作為一款保健食品的副作用比較小，只要合理合規服用就可以長期服用，不會有副作用。

澳佳寶黃金素是澳佳寶旗下的一款富含多種維生素和微量元素的營養補充劑，其成分包括了10鍾維生素以及6鍾礦物質，對於孕期婦女來說有著不錯的效果，足夠孕期的維生素以及礦物質需求，因此也受到了很多的寶媽們的喜愛以及信賴，但是可能對於第一次接觸這款保健品的寶媽來說，對於這款產品的食用方法不是很瞭解，因此列出以下最佳的食用方法，使效果發揮到最大：

1. 1. 澳佳寶黃金素每天的最佳食用時間在每天早飯後，這個時候的消化吸收能力最好，並且在飯後服用也可減少膠囊對於腸胃的刺激；
2. 2. 一天只需要服用早飯後一次就可以了，一次也只需要服用兩粒，澳佳寶黃金素的成分營養都很豐富，一天兩粒就足矣，服用太多隻會造成營養的浪費；
3. 3. 一般來說在孕前三個月，還處在備孕期的時候就可以開始服用了，這個時候服用對於調節人體體質，提高胚胎著床率有幫助，並且之後的整個孕期都需要堅持服用，以為寶寶的發育提供足夠的營養。

儘管孕期補充的大多數保健品，特別是維生素類的保健品對於人體都沒什麼危害和副作用，並且還具有很多好處，但是還是需要嚴格按照規定服用，不要過量服用，過量的服用保健品不僅達不到營養補充的效果，還有可能出現副作用，並且有葉酸代謝障礙的寶媽，一定確定孕期服用的複合維生素藥劑是否含有合成葉酸，如果有一定要換成含活性葉酸的補充劑。