感冒鼻子不通氣的緩解小妙招分享！熱水泡腳能有大作用

季節的變化很容易導致兒童發燒和感冒，發燒和感冒會對學習、工作和生活產生很大的不利影響，尤其是鼻塞的現象。雖然對患者白天的學習和工作影響比較小，但晚上入睡時會出現呼吸困難，嚴重危及睡眠質量，從而導致第二天精神面貌不佳，確實會影響人的正常日常生活。下面分享兒童感冒鼻子不通氣的小妙招幫助兒童快速通氣。

感冒鼻子不通氣的緩解方法

1、聞薄荷油

兒童鼻塞的時候可以用薄荷油來緩解，因為薄荷油的氣味可以刺激鼻子，使鼻子通氣。也可以在鼻子附近或嘴脣上塗薄荷油，過一會兒鼻子就通氣了。薄荷油可以祛風清熱。

2、艾草

取適量艾草，將艾草的葉子揉成條狀，將鼻子洗淨擦乾，然後將艾草的條狀輕輕放入鼻子內，鼻子就通氣了。艾葉是一種很好的中草藥，可以驅寒通絡。裡面的成分有助於緩解鼻塞。

3、熱水泡腳

泡腳是養生的好方法。晚上用熱水泡腳，最好是熱水。水量不要超過腳面。需要注意的是，水必須是熱的，腳才會變紅，才能起到通氣的作用。

4、鮮姜

姜也是一種常見的調味品。鼻塞時，可以用生薑緩解。將鮮姜洗淨，切成小條。晚上睡覺的時候放進鼻孔，三個小時取出來。一般可以通一次鼻。生薑可以殺菌，緩解表症，效果很好，特別是強烈的氣味可以促進呼吸。

5、鹽水漱口

選擇每天早晚或飯後用鹽水漱口。鼻子和嘴相連。鹽水可以驅散口鼻中的細菌，使鼻子通氣。

6、白酒擦拭身體

選一枚硬幣，把硬幣浸在白酒裡，用硬幣刮胸部或背部，直到面板變紅變熱，然後喝一碗薑汁。兩者結合在一起，會讓人汗流浹背。出汗後身體會變得特別放鬆，感冒會很快痊癒，鼻塞的症狀也會減輕。

7、蘿蔔

兒童感冒鼻塞後，可以用白蘿蔔來改善。白蘿蔔的效果比較好。將白蘿蔔洗淨切塊後放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸後倒入鍋中，用鼻子吸白蘿蔔水的蒸汽。記得避免燙傷。大多數人會在幾分鐘後呼吸。

8、白醋

可以將半杯醋放入蒸籠中，用猛火煮沸後，將鼻子放在杯口，聞醋汽。幾分鐘後，你會覺得鼻腔通氣特別通暢，主要是因為白醋有殺菌排毒的功效。

9、按摩穴位

感冒的兒童平坐，拇指和食指在鼻翼兩側自上而下摩擦兩分鐘，然後用手指按項英穴一分鐘。效果很好，他們馬上就能感覺到鼻子的通氣。重複三個小時左右，兩天左右鼻塞就消失了。

鼻塞確實是一件很困擾的事情。鼻塞讓兒童感覺很不舒服，感覺像是要窒息了。雖然鼻塞不能算大病，但鼻塞畢竟很難受，導致兒童無法正常呼吸。通過以上九招緩解鼻塞，可以大大減少對患者日常生活中的不良影響。