母乳餵養前要做哪些準備？避免產生焦慮的情緒也很重要

廣告經常看到，孩子軟軟糯糯地躺在媽媽的懷抱，媽媽溫柔地看向寶寶，這樣的幸福是每個新手媽媽心之嚮往的。但母乳的背後，更多得是你不知道的痛，開奶之痛，堵奶之痛，漲奶之痛等等。當媽以後才知道，最痛的不是生孩子還是母乳……母乳給新手媽媽們帶來的一系列問題讓人措手不及，所以在母孕餵養前要做好相關的三個準備。

母乳餵養前要做的準備

充足的心理準備

可能有一些準媽媽們看到這幾個字的時候，心中難免都會感覺到很驚訝，“什麼?母乳還需要做好心理準備?”而實際上，在母乳之前，給自己樹立信心十分重要。特別是對於剛剛分娩完不久的產婦，一些新手媽媽們由於剛剛經歷了分娩的疼痛和焦慮，在生完寶寶後，由於身體上的不適感，內心也會產生各種焦慮的情緒。

在打算母乳餵養前，給建立自己強大的內心是至關重要的，這時家長的鼓勵和陪伴也至關重要，良好的心理預期能夠讓母乳更加充足。母乳餵養的媽媽們要堅信：母乳餵養對寶寶和媽媽都是最好的選擇!母乳能為嬰兒提供全面的營養，促進寶寶智力和體格的發育;母乳餵養有助於媽媽產後子宮恢復，促進體形恢復，減低乳腺癌的發病率。

生理準備

除了要做好心上的心理準備外，生理上的準備也是不可忽視的一點。不乏有一些新媽媽們在生產後身體虛弱，從而會感染相關的病症。比如風寒引起感冒發燒，還有一些可能是本來就存在的病症。因此，在這裡提醒各位準媽媽們，在哺乳前，準媽媽們應該積極去治療相關的基礎疾病，只有媽媽的身體好，才能給孩子提供最好的母乳，一定不能大意。

母乳餵養也有磨合期

從媽媽懷上寶寶的那一刻，母親的身體就在為寶寶出生後做著準備，所以大部分的媽媽生完寶寶後母乳自然就有。雖然嬰兒一出生就有吮吸反射，但是寶寶吃母乳依然需要和媽媽經歷磨合期。因為嬰兒的吮吸力、寶寶的嘴巴以及媽媽的乳頭大小，長短對於寶寶來說都需要去適應。

所以很多新生兒出生後剛開始吃母乳，總是吃上幾口就哭泣，因為寶寶其實總是吮吸不上，或者剛吮吸了兩口又掉了。包括很多新手媽媽餵母乳的姿勢不正確，導致很多媽媽含乳不對。

母乳餵養準備的東西

堅持母乳餵養確實是一件比較辛苦的事情，尤其是前期奶水不夠的適合，在這裡，建議想要母乳餵養的孕媽們一定要在生產前提前準備好這3樣東西。

1、吸奶器

有人認為吸奶器沒什麼用，有人又說有很大用處。一般媽媽生產完後，乳房就會開始產奶了，但是奶水量比較少，要想盡快實現純母乳餵養就要多吸，但是寶寶剛出生那段時間其實是不怎麼餓的，尤其是胎便還沒排出的時候，這個時候就要藉助吸奶器來追奶。

2、哺乳巾

母乳媽媽最頭疼的問題就是出門在外怎麼給寶寶餵奶了，如果是去商場有母嬰室還能將就一下，但是如果找不到母嬰室，就這麼袒胸露乳的也不太好，挺尷尬的，後來我就買了個哺乳巾，外出的時候要餵奶就直接套在身上。

3、防溢乳墊

媽媽在進行母乳餵養時的話，溢奶的情況很容易出現，而這時就需要用到防溢乳墊了。防溢乳墊可以防止乳汁打溼衣服，避免尷尬。直接貼在哺乳文胸內側就可以，這是母乳餵養裡不可缺少的好物。

母乳餵養熱門問題答疑

母乳餵養寶寶是非常重要的，如果沒有餵養好會對寶寶產生很大的影響。所以產婦在母乳餵養的時候需要注意，以確保寶寶身體健康。為方便大家進一步瞭解，下面分享母乳餵養熱門問題答疑，可點選查閱。

不論是心理，生理還是相互磨合的階段都是需要一段時間去做好足夠的準備。母乳很好，但是母乳餵養的媽媽們往往要承受更多的壓力，甚至痛苦。所以母乳餵養其實最重要的是做好充足的準備來去應對，包括心理準備和身體準備，才能更加從容地面對。