闢謠！產後修復淋巴真不是騙局，產婦定期做6大好處很明顯

目前產後修復專案眾多，而淋巴排毒就是其中的一種，但該專案並非騙局，是很有必要做的，它能夠促進淋巴迴圈，幫助人體廢物排洩恢復體內正常迴圈，如同河道清理，還自然界以清流。並增進抵抗力，減少感染性、增生性疾病和腫瘤的發生。長時間做的話還可以促進全身迴圈，防止多種疾病產生，延緩衰老，美容養顏，燃燒多餘脂肪，減肥減重。

產後修復淋巴騙局

一般來說，女性產後修復淋巴並不是騙局，而是一個很好的專案，通常通過按摩的手法排出身體中的毒素疏通血液，可以很好的排出身體中淤積的毒素，促進淋巴迴圈，加速機體的新陳代謝，幫助廢物的排洩。

還能夠增進抵抗力，有助於瘦身，收緊肌膚，改善膚色，具有促進細胞再生及淡化面板色素作用。另外對於產後減肥的媽媽來說，必須要先進行淋巴的疏通，特別腹部淋巴迴圈恢復最重要，才有可能實現好的減肥效果。

分娩後淋巴不及時排毒疏通，隨著體內垃圾毒素的增多，垃圾毒素來源於產後帶寶寶的壓力、晚上喂夜奶、哺乳期進食大量葷菜產奶、記憶力下降、渾身痠痛不適、面部的痤瘡、下肢水腫等，都是產後體內的垃圾毒素所致。

做淋巴排毒的必要性

對於產後的媽媽來講，是很有必要定期做淋巴排毒的，該專案可以促進淋巴迴圈，幫助人體廢物地排洩恢復體內正常迴圈，並增進抵抗力，除此之外，還有以下好處：

1. 1. 預防乳腺疾病，清堅散清作用；
2. 2. 預防上唿吸道感染，調節咽喉疾病，眼睛乾澀；
3. 3. 排便、通便，改善腸溼熱，預防腸炎；
4. 4. 淨化淋巴，氣血暢通，紅潤；
5. 5. 清宮血，排宮毒，預防婦科病；
6. 6. 以排毒為主，瘦身為輔，瘦身，塑性，體雕。

總的來說，產後女性做淋巴排毒是很重要的，另外要注意，產後42天-6個月內，屬於產後恢復的黃金期，及時疏通淋巴相當於平時三到五倍的效果，為了產後的身體健康，淋巴疏通排毒一定要趁早。

當然，除了淋巴排毒之外，產後女性還要保持良好的睡眠習慣，生活有規律，不暴飲暴食，適當多吃一些含粗纖維蔬菜、水果等，還有適度的運動，比如散步、慢跑、騎自行車等，有有利於“毒素”排出體外。

女性產後修復的騙局揭祕

眾所周知，產後修復對於媽媽的身體和心理都非常重要，這些都需要時間和適當的修復才能恢復到生育前的狀態。但是，市面上出現了不少打著產後修復旗幟的騙局，為幫大家避坑特此進行了相關整理。