又是一場騙局！產後發汗專案水太深，排寒是假要命是真！

現在很多美容院都有產後發汗的專案，其原理是通過一些汗蒸儀器，配合中藥發汗湯，用以排出在坐月子期間積留在體內的寒氣，把身體裡的餘毒排乾淨，但實際上沒有任何科學依據。產後多汗只是身體的一種自我調節，且產後出的汗和毒無關，商家鼓吹的排汗等於排毒這種理論簡直荒謬，而且對於沒有寒氣的產婦來講一點用都沒有，因此是沒必要做的。

女性產後發汗騙局揭祕

一般來說，人體適量的出汗可加速體內的新陳代謝，從達到調節體溫的效果，但產後發汗卻是讓你出一身淋漓大汗，這對剛剛生產完的媽媽們來說無疑是虛上加虛，因為不管剖腹產或者順產的媽媽們產後都是耗體力傷氣血的。

這樣的情況下再盲目地大量發汗後，如果沒有及時補充丟失的水分和鹽分，不僅會感覺到身體無力疲憊，如果是寶媽本身體質就虛弱的話，更有甚者會造成心肌痙攣等嚴重後果。

其實，產後1周內面板排洩功能旺盛，為正常現象，以夜間睡眠和初醒時明顯。一般沒有必要特別干預，很多產康專案都有發汗這一項，其實過度發汗會引起脫水，進而產生中暑樣症狀，因為月子裡捂汗而危及生命的報道也是有的。

此外，大量出汗會讓血液迴圈加速，寶媽剛生完孩子時間不長，不管是順產還是破腹產，都會失血，並且產後傷口還不能完全痊癒，更不能輕易嘗試發汗。所以說，產後出汗既不是必須的，也不推薦。

產後發汗是否有用

產後發汗到底有沒有用取決於女性的身體狀態，如果剛剛生產後的女性體記憶體在較多的寒氣，那麼產後適當進行發汗是有一定用處的，以微微汗出為度，其能促進全身血液迴圈新陳代謝，有利於祛除寒氣，進而能緩解關節疼痛、腰痠背痛等症狀。

但若是生產後女性體內並沒有較重的寒氣，那麼進行產後發汗就沒有用，反而對身體有很多危害。這是因為產婦本就比較虛弱，發汗後可能會使體內丟失過多水分，引起電解質紊亂和脫水，甚至會危及生命。

產後女性還是應該保持舒適、清爽的狀態才是最好的，不要為了“排毒”盲目去相信商家所謂的發汗專案，這是在拿自己的身體開玩笑，最後，注意休息，保證充足的營養和愉悅的心情是關鍵。

女性產後修復的騙局揭祕

眾所周知，產後修復對於媽媽的身體和心理都非常重要，這些都需要時間和適當的修復才能恢復到生育前的狀態。但是，市面上出現了不少打著產後修復旗幟的騙局，為幫大家避坑特此進行了相關整理。