國外不允許嬰兒吃dha有三個原因，不用額外補充是其一

寶寶現在2個月了，我們出生15天就開始吃尹可欣，現在想開始補充dha了，然後就在寶媽群裡問了有沒有開始吃的，有沒有推薦的牌子。結果寶媽都說現在太小了，不需要補充dha，等大點再補充。可是dha不是腦黃金嗎，寶媽們都說國外這麼小的孩子根本不吃dha，只有中國人愛折騰。想諮詢下，到底有沒有必要吃dha呢？國外為什麼不允許嬰兒吃dha？

近年來，不少國家對於嬰幼兒食品中新增DHA的規定日益嚴格，禁止其新增或限制新增量。這一現象的背後有三個主要原因。首先，DHA的安全性存在疑慮，尚未得到充分的科學證明。其次，DHA的對嬰幼兒的作用尚未明確，存在爭議。最後，dha補充過量也是有害無利的，因此國外很多地區都不允許嬰幼兒額外服用dha營養保健品。

國外不允許嬰兒吃dha的原因

DHA，俗稱“腦黃金”，是寶寶腦部發育和智力發育不可缺少的重要營養成分，而且對寶寶視力的發育有關鍵作用，所以很多家長都想著讓自己寶寶變得更好，紛紛的盲目補充dha。國外不允許嬰兒吃dha的原因主要有以下幾點：

1. 對於處在嬰兒期的寶寶，對dha的量的需求是非常少的，而我們的母乳或者奶粉中都是含有dha的，其中dha的含量是足夠滿足現階段寶寶的需求，所以是沒有必要額外補充dha的；
2. 通過日常飲食補充dha，寶媽多吃含有dha的食物，保證營養均衡，這樣寶寶通過母乳吸收到的dha也是足夠的；
3. dha補充過量也是有害無利的，dha的服用劑量針對不同人群量也不同，所以一切都需要看具體的情況，不能盲目補充。

此外，如果需要額外補充DHA，建議先帶嬰兒到醫院進行檢查，以確定是否需要額外補充及具體的補充劑量。

嬰兒階段是不需要補充dha的