接近預產期一天吃一個綠豆粽子能行嗎？

孕婦在孕晚期是可以吃綠豆粽子的，但每天吃一個是不行的，因為粽子的主要成分是糯米，煮熟後粘度較高不易消化，吃太多還易出現腹脹、腹痛、積食等症狀。再來就是綠豆屬於涼性食物，如果孕婦在孕晚期食用過多很可能會影響到胎兒的發育，而且如果是在外面購買的粽子產品，其內含有防腐劑，孕婦們也不適宜多吃。

粽子，由粽葉包裹糯米蒸制而成的食品，是中國漢族傳統節慶食物之一。粽子作為中國歷史文化積澱最深厚的傳統食品之一，傳播亦甚遠。雖然孕婦在懷孕期間是可以食用粽子的，但一定要注意用量和食用時間。以下是孕婦吃粽子的注意事項：

1. 1. 因粽子不易消化，因此孕婦最好不要在清晨、臨睡前吃粽子；
2. 2. 甜粽由於含糖分較多，容易提升人體內血糖含量，因此有妊娠糖尿病的孕婦是不宜多吃粽子的；
3. 3. 粽子中糯米粘度高，難以消化，容易使消化功能差的人肚腹悶脹，有的甚至一吃就滯，所以孕婦不能吃太多；
4. 4. 粽子難消化，如果空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，很可能導致慢性胃炎、食道炎患者舊病復發；
5. 5. 孕婦吃新包出來的熱粽子比較健康，粽子一定要注意儲存溫度，吃不完的粽子要放在冰箱，冷藏時最好不要超過三天。

粽子容易讓人產生飽脹感，孕婦一定要注意少吃，最好還要與其它幫助消化的食物搭配吃，比如纖維較多的蔬菜，或者配合喝一些紅豆湯等。