推理之絆
孕期雖然可以吃枸杞,但是最好是不要過量的服用,主要原因是枸杞屬於涼性產品,但是孕期孕婦要多吃一些溫性的,所以並不建議一直去服用。另外,需要注意的是,泡枸杞時也不要泡太久,應該在炒菜或者煲湯收尾的時候放入枸杞,這樣就可以防止大量營養成分流失。
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