月經期間痛經苦不堪言別忽視，多半是6大病因快去醫院查

痛經是許多女性常見的生理現象，但其背後的原因卻有許多種。子宮發育不良、子宮收縮障礙、受涼、不規律的飲食習慣、過度勞累以及生理因素都可能導致痛經的發生。子宮位置異常或宮頸管狹窄會堵塞月經流出，引起痛經。如果子宮缺血缺氧，也會導致痛經。不規律的飲食習慣和過度勞累也會影響內分泌系統，從而導致痛經。

女性痛經的6種原因

現在女性朋友的職場壓力也很大。許多女性在忙碌的生活和工作中忽視了自己的健康。其實現在很多年輕女性都有痛經的毛病，甚至在每個月的那幾天都傷到了自己，沒辦法正常學習工作。那麼女性痛經是怎麼引起的？下面來具體瞭解一下。

1、子宮發育不良

宮頸管狹窄會堵塞月經流出，引起痛經。子宮發育不良容易造成血液供應異常，導致子宮缺血缺氧，可引起痛經。如果子宮位置極度向後或向前，會影響經血的順利排除，引起痛經。

2、子宮收縮障礙

子宮收縮持續時間長，往往不容易完全放鬆，所以容易出現子宮收縮過度引起的痛經。痛經患者常有子宮收縮異常，導致子宮平滑肌缺血，進而可引起子宮肌肉痙攣性收縮，從而引起疼痛。

3、受涼

如果女性朋友在寒冷的天氣裡不注意保暖，很容易導致腹部受涼，從而導致氣血凝滯，使經血不能通暢，最終導致痛經。

4、不規律的飲食習慣

有些女生為了保持好身材而盲目減肥，導致營養不均衡。長期飲食還會導致內分泌失調，痛經。有些女生從小偏食，導致營養攝入太少。痛經。因此...暴飲暴食、盲目進食也會導致痛經，均衡飲食最重要。

5、過度勞累

如果女性朋友在生活中經常從事腦力或體力勞動，會導致身體疲勞，體質變弱。另外，如果平時不注意休息，久而久之就會因為內分泌失調誘發痛經。

6、生理因素

痛經的發生還與生理因素有關。這是因為女性朋友在經期會排出較多的經血，導致血鈣大量流失。期間如果不及時補鈣，容易導致體內缺鈣，使子宮壁不斷痙攣收縮，進而誘發或加重痛經。

以上就是關於女性痛經的6種原因介紹，女性朋友經常痛經是因為她們有一些子宮疾病，或者女性有一些不良習慣，比如過度勞累，受涼，不規律的飲食習慣等，所以為了避免這類情的再次發生，女性朋友們在平時的日常生活總需要糾正這些不良習慣。

女生痛經護理指南

對於很多女生來說，痛經不僅會影響日常生活，還會影響工作和學習。因此，學會正確的痛經護理方法非常重要。特此，下面整理了女性痛經吃什麼調理最好，以及關於痛經的相關問題釋疑，有需要的可以瞭解一下。

女性痛經期間，保持良好的飲食習慣和正常的作息時間可以有效緩解痛經。此外，注意保暖和適當的運動也是非常重要的。如果痛經症狀嚴重，可以考慮使用熱敷或者適量的止痛藥物。總之，正確的痛經護理方法可以幫助女生有效緩解痛經症狀，提高生活質量。