備孕三個月沒懷上很正常！用對這些方法輕鬆能解決

根據相關研究表明，正常夫妻在有規律性的同房生活下，且沒有采用任何的避孕措施，那麼正常懷孕的機率可以達到25%左右，3個月連續備孕同房受孕率可以達到50%-60%左右，備孕時間越長几率會不斷累計。但是如果備孕時間超過半年或者是以年以上都沒有懷孕，可能是生育功能方面出現了問題。而正常情況下，備孕夫妻如果超過3個月沒有成功懷孕，那麼都需要及時到醫院做檢查，及時找出問題進行調理，避免不孕不育的情況出現。

備孕超3個月沒懷孕什麼原因

正常情況下，只要夫妻雙方身體素質都比較好的話，之前孕前檢查沒有發現什麼相關疾病，正常備孕的話，一般在3個月左右的時間就會受孕成功。但如果說超過3個月沒有成功懷孕，可能存在以下問題：

1. 1. 月經不調：現在女性壓力普遍都比較大，而且加上一些其他因素的影響，有些女性內分泌紊亂，從而就會出現月經不調、量少、量多、痛經等情況，而這些都會影響到每個月正常排卵，這個情況最好是及時去看醫生；
2. 2. 精子卵子質量不好：如果夫妻雙方或者是其中一方有抽菸喝酒、熬夜、生活不規律等現象，很多時候都會導致精子和卵子的質量下降，從而會降低生育力；
3. 3. 疾病問題：如果說女方伴有卵巢早衰、多囊卵巢、子宮腺肌症、子宮肌瘤等疾病，或者是男方有少精症、無精症、弱精症、精子發黃等精子異常，都會影響到正常受孕；
4. 4. 情緒不穩定：有些夫妻從備孕開始就精神比較緊張，如果說備孕時間長了，就會出現焦慮、脾氣暴躁等情況，這不僅會影響到夫妻平常生活，還會影響正常受孕；
5. 5. 同房時間沒抓住：最好的同房時間是在女性排卵期前、中、後時間段，而女性的排卵日一般在下次月經到來前14天，主要是排卵日的前5天和後4天，總共是有10天的時間，如果女性月經規律的話，可以選擇在這個階段同房備孕，其懷孕機率較大，如果不能正常受孕，可以到醫院做卵泡監測；
6. 6. 多次流產或清宮：如果在女性在正式備孕前期，有多次流產或者是清宮手術，而這手術對女性身體傷害很大，會導致子宮內膜變薄，還會出現盆腔炎、宮內感染、宮腔粘連、輸卵管炎症等疾病，都會影響到生育力。

正常情況下，如果說備孕3個月或者是超過3個月沒有成功懷上，很大機率都是女性排卵期沒有計算準確，建議被一位女性在有備孕計劃的時候，可以購買排卵試紙，或者是到醫院做卵泡監測，從而找準排卵期進行同房，可以很大程度提高懷孕機率。

備孕女性怎麼找準排卵期

排卵期是每一位女性每一個月都會有的時間段，我們也稱之為受孕期、危險期，主要是在下一次來月經的前14天。這個期間女性卵巢中的卵泡會發育成熟，然後破裂排除，在排除之際進行同房生活，其懷孕的機率都比較大。但是有些女性在備孕期間找不準排卵期，而下面就為大家總結了幾種方法判斷，大家可以參考：

1、排卵試紙

現在很多藥店都有售賣排卵試紙，操作方法也簡單，女性可以從來月經的第10天開始測試，而且需要每天連續監測並且記錄，最好每隔4個小時測一次，這樣更為準確。如果說出現了淺淺的兩條槓，說明已經進入排卵期了，就可以開始同房。如果兩條槓顏色不斷加深，就屬於是強陽，身體將在1~2天內排卵，可以適當增加同房次數。

2、基礎體溫

這也是計算排卵期常用的方法，主要是在月經結束後的第10天開始用體溫計監測自己的體溫變化，也需要連續監測並且記錄每天的體溫，而且最好是早上起來在床上測試，這樣體溫變化不會受影響。這個主要就是來監測自己身體的黃體功能是否正常，如果身體的黃體功能正常，處於排卵期體溫會有明顯的升高，可以在這個階段開始同房生活。

3、宮頸粘液

一般情況下，在月經乾淨後下體都是處於一個乾燥階段，如果說月經後第10天左右內褲總是溼噠噠的，而且有白帶增多的情況，白帶類似於雞蛋清一樣，可能就是進入了排卵期。

4、B超監測卵泡

這個方法主要是適合一些月經不規律的女性，也適合一些突發上面3個方法都沒有找準排卵期的女性，這個時候就可以到醫院做卵泡監測，然後聽從醫生的指導做進一步檢查，在醫生的安排下進行同房，受孕機率都比較高。

在夫妻雙方有備孕計劃的時候，應該都先到醫院做一個全面的孕前檢查，確保夫妻雙方的生育功能是正常的，如果發現異常及時治療，也不會耽誤最佳的生育階段。然後檢查後醫生會給予一些孕前指導，只要聽取醫生的建議，一般備孕都會比較順利。

備孕常識必備大全

備孕對於大多數的夫妻來說，是人生中很大的事情，而對於有些夫妻來說，會“一發即中”，但是對於有些夫妻來說使出渾身解數，也沒有“中獎”。其實備孕並不是一件簡單的事情，需要做好齊全的準備才能對備孕有幫助，而不靠譜的備孕方法，不僅坑爹，更坑娘。為了更好的幫助大家健康備孕，下面總結了備孕常識，大家可以瞭解。

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備孕、懷孕是一件很重要的事，其中孕前檢查、身體調理、飲食轉變、生活習慣等都需要合理規劃，因為這不僅關乎到能不能備孕成功，還需要真正做到優生優育，避免胎兒缺陷的發生。還需要注意的是，備孕期間除了女方要做足準備，男方也需要進行改變，夫妻雙方齊心協力，才能更好提高懷孕機率。