一篇文章帶你讀懂三伏貼貼敷部點陣圖解,在家也能輕鬆解決

迎來了炎炎夏日，所以很多家庭中都備好了三伏貼，三伏貼其實就是一種膏藥，由多種優良中藥材製作而成，然後只要找準穴位貼住，那麼就會有預防、治療疾病的效果。而且三伏貼的藥理作用是連續性的，不僅僅可以夠改良體質，還可以增強免疫力和抵抗力，這種藥膏對於兒童和成年人都是有好處的，但是很多的人可能找不到準確的穴位，從而導致藥效不能發揮。那麼，三伏貼貼敷穴位有哪些呢？

三伏貼貼法示意圖

三伏貼就是體現中醫“天人相應”理論的一種外治療法，將時間、藥物、經絡3種因素相結合，以扶助陽氣、祛除寒溼，達到預防或治療疾病的目的。所以說找準正確的穴位是很重要的，但是針對不同的情況，貼的位置都是會有差異的。

1. 1. 初伏：大椎、大柱、風門、肺腧、膻中、定喘、膈腧、心腧；
2. 2. 中伏：身柱、肺腧、心腧、脾俞、胃腧、膈腧、中脘；
3. 3. 末伏：關元、中脘、命門、腎俞、脾俞、足三裡、陽陵泉；
4. 4. 鼻炎：肺俞、天突、大椎、足三裡、關元；
5. 5. 脾胃：脾俞、胃俞、中脘、足三裡；
6. 6. 調經：膻中、關元、命門、腰陽關、足三裡、三陰交；
7. 7. 關節：陽陵泉、懸鐘、血海、關元、命門；
8. 8. 寒證：關元、氣海、腎俞、腰陽關、足三裡；
9. 9. 去溼：豐隆、脾俞、三陰交、陰陵泉、太溪；
10. 10. 抗過敏：關元、足三裡、三陰交、脾俞、腎俞（定喘）；
11. 11. 小兒咳嗽：大椎、肺俞、膏盲、膈俞、足三裡、關元、腎俞；
12. 12. 兒科疾病養：脾俞、關元、足三裡、湧泉、肺俞、膏盲、膈俞；
13. 13. 小兒哮喘：大椎、肺俞、膏盲、膈俞、足三裡、關元、腎俞；
14. 14. 虛人感冒：大椎、風門、膻中、肺俞、關元。

針對不同的情況，三伏貼貼的穴位是會不一樣的。找對穴位貼上三伏貼，就可以通過膏藥中的藥物發熱刺激穴位，將藥物的作用滲透到人身體中去，可以幫助人體疏通筋骨，逼出寒氣，還能夠增強免疫力。

三伏貼常貼位置

大家都是知道人體的穴位是很複雜多樣的，是人體臟腑、經絡、氣血的匯集點，而三伏貼就採用了特殊的製作，在貼到穴位後，易由面板滲入穴位經絡，直達病處，起到標本兼治的效果。下面就為大家分享三伏貼常貼穴位詳解。

1、大椎穴

主治疾病：熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、肩背痛、腰脊強、小兒驚風、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力、中暑、霍亂、嘔吐，黃疸，風疹等。定位：主要是在後背正中線上，在第7頸椎棘突下凹陷中，一般在低頭時，頸後最明顯的那個突起下方的凹陷中。

2、肺腧穴

主治疾病：咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞、調補肺氣等，不管是成人還是二胎，都是可以貼的。

定位：人體肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

3、足三裡

主治疾病：胃痛、嘔吐、腹脹、水腫、頭暈、心悸氣短、消化不良、洩瀉便祕、痢疾等。

定位：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。

4、天樞穴

主治疾病：腹痛、腹脹、便祕、腹瀉、痢疾等胃腸病證，也可以適用於月經不調、痛經等婦科病證。

定位：位於腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。當腹直肌及其鞘處，有第10肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支，布有第10肋間神經分支，深部為小腸。

5、膻中穴

主治疾病：胸痺心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、咳嗽、氣喘、咯唾膿血、產婦缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收縮等。

定位：在前正中線上，兩乳頭連線的中點。

6、湧泉穴

主治疾病：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。

定位：在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。可以將腳趾頭向下彎，在腳心處會形成一個凹陷，陷下去的地方就是湧泉穴。

正確貼三伏貼的步驟

正確的使用三伏貼是很重要的，所以說找準穴位是很關鍵的，但是正確的貼發也是很關鍵的，有的人可能貼了很多但是還是沒得效果，只因為貼錯了，所以在貼三伏貼的時候，用法用量也是有講究的。

1. 1. 首先我們需要明確自身是什麼情況，或者是急需要預防什麼疾病、治療什麼病；
2. 2. 然後找到相對於的穴位，可以根據上面的穴點陣圖進行判斷；
3. 3. 對穴位周圍進行一個簡單的情節，避免有油脂，不利於後期身體吸收；
4. 4. 在把藥膏取出，先三分之一的三伏貼貼於穴位處，按壓牢固；
5. 5. 最後慢慢的按壓，按壓牢固即可。

需要注意的是兒童應縮短貼藥的時間，16週歲以下貼敷前需將藥芯減半，12-16歲1-2小時，8-12歲0.5-1小時，3-8歲不超過0.5小時，具體時間可根據小兒的感覺進行調整；老人與12歲以上兒童貼敷時間不宜超過5天。（例如：貼5天，停一天；或者貼4天，停一天）。

貼三伏貼特別注意事項

找準穴位、找對正確的貼法很關鍵，但是在貼三伏貼前後的注意事項也不能忽視的，不然也可能導致藥效不能很好的發揮，或者是引起一些其他的不良風險。

1. 1. 在貼三伏貼前期一定要對穴位周圍進行清潔，可以用清水，也可以用酒精；
2. 2. 敷貼時儘量減少大量出汗，以免敷貼滑落；
3. 3. 在貼完藥膏後，千萬不要立刻的洗澡，建議等吸收幾個小時後在清洗，選用溫水；
4. 4. 貼敷期間宜穿乾淨、柔軟、寬鬆、透氣衣衫。貼藥期間最好不要使用空調，避免面板遇涼後毛孔收縮，影響藥物吸收，以及寒邪經貼敷創面侵入體內，導致疾病加重；
5. 5. 貼敷期間，或者是敷完後，飲食最好以清淡為主，慎食海鮮、牛羊肉及辣椒、蒜、蔥、姜等辛辣刺激性食物；
6. 6. 如果貼敷過程中有過敏、刺痛、灼熱、皮膚髮紅等不適，請立即停止貼敷；
7. 7. 3歲以下小孩、孕婦、惡性腫瘤患者、肺結核活動期患者、支氣管擴張患者、強過敏體質、感冒發燒、患有感染性疾病、陰虛火旺者、經期、面板過敏及對本品過敏者禁用。

現目前三伏貼的作用是很大的，適合的人群也是比較廣發的，但是一定要注意，在貼三伏貼的時候一定要找對穴位，然後按照正確的鐵法進行，這樣效果才好。如果說自己找不準，可以找中醫指出，然後自己記住，後期在家就能自己貼。