試管移植前7天飲食調理方法，附五種具體食物型別

試管嬰兒移植前7天是非常關鍵的，是女性營造良好宮腔環境的重要時期，平時的時候女性除了需要養成良好的生活習慣，不熬夜早睡早起，多進行體育鍛煉之外，最重要的就是要保證飲食的營養和健康。雖然說試管移植前的飲食沒有什麼特殊的規定，但是還是建議大家飲食一定要規律，多吃有營養的食物，這樣才有利於胚胎移植和著床。

試管移植前飲食調理方法

進行試管嬰兒移植前，在飲食方面要注意多吃新鮮的蔬菜和富含蛋白的食品，以保持腸道開放，日常飲食還可以多吃些水果，裡面富含葉酸以及多種維生素成分，可以有效為機體補充營養，此外，以下還有移植前的具體飲食調理方法：

1、蛋白質類食物

多吃這些食物不僅可以防止卵巢過度刺激，亦能補充營養，還能提高身體抵抗力，幫助提高睡眠的質量，而蛋白質含量較高的食物有豆漿、牛奶、魚、蝦、瘦肉等。

2、易消化食物

多吃易消化的食物可以防止大便乾燥，避免發生便祕、消化不良等情況，易消化的食物包括湯麵、餛飩、素餡包子、紅薯、粥等。

3、含雌激素的食物

在胚胎移植時需要子宮內膜厚度達到一定條件，因此可以在移植前適當吃含雌激素的食物，達到調理內膜的功效，而富含雌激素的食物有黃豆、黑豆、羊肉、烏雞等。

4、少吃寒性食物

在移植前需要少吃寒性食物，如大閘蟹等，吃過之後容易引起腹瀉，而且還會降低人體的免疫力，此外也建議不要吃辛辣、刺激等食物。

5、富含維生素的食物

移植前可以適當多吃獼猴桃、火龍果、蘋果等應季新鮮水果，以及大白菜、西紅柿、胡蘿蔔等應季新鮮蔬菜，可以補充維生素，不僅有利於機體的正常代謝，維生素還對氨基酸、蛋白質的合成起重要作用。

除了飲食方面，還要注意保持輕鬆愉快的心情、按時用藥和適當的運動，有些女性精神壓力比較大或者過度的緊張，要進行心理方面的調節，穩定自身的情緒，另外在移植的前一晚注意會陰部的清潔衛生，更換乾淨的內褲，減少炎症的發生。

試管移植前7天最佳食譜

試管移植前後的飲食是非常重要的，關係到胚胎能否順利著床，一般來說，試管移植前應注意飲食營養均衡，粗細糧、葷素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物，另外，若女性依然對移植前的飲食感到迷茫，也可參考以下移植前7天的一日三餐食譜：

除了以上的一日三餐的主食外，平時還可以適當吃一些新鮮水果和堅果，比如蘋果、小番茄、藍莓、梨、柚子等，另外要注意，若女性本身對某種事物過敏，或屬於過敏體質，那麼就需要避免進食花生、芒果、海鮮等容易引起過敏的食物，避免在移植過程中，出現過敏現象，影響移植效果。

試管嬰兒期間飲食指南

試管成功率的高低，要根據女性年齡、子宮內膜、移植胚胎質量、精子質量等因素來決定，但若試管期間保持健康生活狀態，注意均衡飲食和適當運動，也是有助於胚胎著床和提高試管成功率的，而以下總結了試管嬰兒期間的飲食指南和飲食注意事項，供大家參考：

在試管期間，除了要注意飲食以外，還可以從生活習慣、運動等多方面進行調理，比如養成良好的生活習慣，規律生活，避免熬夜，同時保持舒暢的心情，放鬆心態，避免緊張、焦慮情緒帶來內分泌的紊亂，也可以進行適量的運動，有助於增強免疫力，使身體處在健康合理的標準之內，有利於提高試管成功率。