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dha和epa促進性早熟並沒有很大的這個臨床依據,其實無論是dha還是epa對人體還都是比較有幫助的,而前提是不要去過量,東西再好也會過猶不及。按照愛樂維說明書當中的劑量來吃的話應該是沒有什麼大的問題的。dha有藻類提取的,也有魚類當中提取的。藻類提取的可能更好,因為魚類提取的裡面有魚腥,有的人可能這個受不了這個魚腥的味道,有一些胃腸道的反應,可能會有噁心。

但是魚類如果說受到汞的影響,並不是說所有的都會受到汞的影響,一般淺海的魚類可能更多的受到汞的影響。但是我們現在所用的dha給孕婦或者是作為保健品的dha通常是來源於深海的魚,深海的魚在比較深的海域,所以相對來說不太會受到這種影響,所以不需要特別的擔心,這種影響一般是不太會的。
編輯於 2023-12-25 14:36:04 8 瀏覽
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