膝胸臥位糾正胎位的操作該怎麼做？誰有圖解！

膝胸臥位其實很簡單，孕婦可以選擇在平地或硬板床上，雙膝跪地，雙手腹撐地，臀部抬高，儘可能的讓大腿與地面或床面垂直，胸部也需要儘可能的貼近地面或床面垂直。一般這個動作做15分鐘左右即可，早晚各一次，如果覺得有難度，可以適當的減少時間，多做幾次。做的時候動作儘可能的輕柔，不要起伏過大。一般建議在醫生指導下做這個動作正胎，以免發生意外情況。

膝胸臥位是矯正孕婦胎兒體位的方法，一般來說，如果妊娠30周仍然是臀位的話，可以採取胸膝臥位，每次10到15分鐘，每日兩次，堅持一週，大多數人能矯正過來，但胸膝臥位，如果覺得不舒服，就可以停止，不用勉強。在做該動作的時候需要注意：

1. 1. 孕婦跪在床上，呈跪伏姿勢，兩手平貼在床面，雙腿分開與肩同寬；
2. 2. 胸與肩儘量向床面貼近，臉部朝向身體一側；
3. 3. 雙腿彎曲，讓大腿與床面垂直；
4. 4. 有臍帶繞頸一圈，這種情況不能採取膝胸臥位矯正胎位，易發生胎兒缺氧。

其實這個操不建議隨便做，如果非要做的話，最好是在醫院裡，在胎心監護下做。它所根據的是普通的物理原理，讓胎寶寶順著體位的顛倒而滑下去，但容易造成臍帶打結。現在很多醫院都不提倡做這種操了，順其自然更安全一點。