詳解孕婦感冒喝薑湯的好處，再也不用糾結能不能喝了！

孕婦可以喝薑湯，適量的喝薑湯可以預防風寒流感，清熱解毒，薑湯還可以健脾養胃、孕婦在孕前期有早孕反應引起的嘔吐、噁心，就能喝一些薑湯來緩解，薑湯還更有利於胎兒的著床，女性在月經期間可以泡一杯紅糖姜水也可以緩解特殊時期體寒，疼痛的感覺，常人在外面淋了雨感冒了也可以煮一杯薑湯祛風寒的。

孕婦感冒了能不能喝薑湯

懷孕期間感冒的時候，首先要明確感冒型別，如果為風寒感冒，可以適當飲用薑湯，從而促使體內寒氣排除，促進恢復，如果為風熱感冒，則不可以飲用薑湯，以免造成病情加重。

1、孕早期

懷孕初期是可以喝薑湯的，如果孕婦生病了，感冒了，單純用生薑熬湯，具有祛寒解表的作用，對風寒感冒的病人、孕婦，喝生薑湯是很有效果的。

2、孕中期

孕中期可以喝薑湯，如果引發了發燒的現象，可以適當的喝一些薑湯，薑湯可以幫助更好的退燒，另外薑湯可適當加入紅糖，對孕婦更有利。

3、孕晚期

孕晚期感冒了可以喝薑湯，怕感冒藥對胎兒不好，就可以喝一些薑湯，有效祛除風寒，薑湯是不會影響胎兒的。

4、營養價值

中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱薑湯，並且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

5、對胎兒的影響

懷孕適量喝姜水不會對胎兒造成影響，薑湯中薑辣素濃度降低後刺激性小，較溫和，孕婦適量喝薑湯不會影響胎兒的正常生長髮育，可以放心服用。

孕婦喝薑湯的功效作用

薑湯能有效祛除風寒，這是醫學界上認證的，薑湯能促進血液迴圈，祛除寒氣、保暖、防治“空調病”等功效，孕婦儘量多注意保暖。

1、解酒排毒

適用於經常喝酒應酬的人群，薑湯有利於促進酒精的分解代謝，減少酒精對肝臟的損害，酒後喝薑湯，可有效緩解因醉酒導致的噁心、嘔吐、頭暈等症狀。

2、驅寒解表

薑湯有驅寒解表功效，性溫，有辛辣氣味，適當喝點薑湯，有利於祛除體內寒邪，可有效預防感冒，能夠有效地防止症狀進一步發展。

3、化痰止咳

主要用於因寒邪入侵導致的寒痰咳嗽、痰清稀等，用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，早晚各1次，可治痰多咳嗽，但是因肺熱導致的咳嗽不可飲用薑湯。

4、感冒頭痛

將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜，浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止，此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

5、面部暗瘡

用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性面板等亦有一定的治療效果。

6、腰肩疼痛

在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

7、延緩衰老

生薑中含有豐富的薑辣素，薑辣素能夠清除人體內的自由基，所以喝薑湯能夠延緩人體的衰老，經常食用薑湯對老年斑有一定的祛除效果。

8、開胃健脾

在吃飯前飲用薑湯能夠促進唾液和胃腸道消化液的分泌，從而增加腸胃的蠕動並增進食慾，因此薑湯具有開胃健脾的作用。

孕婦喝薑湯的禁忌

喝姜水的主要功效是散寒、發汗解表、補虛，如果有消化不好或是有腎陰虛、內火旺的病人，儘可能不要食用生薑水，否則非常容易造成病況加劇。

1、手腳心發熱的人

這類人屬於陰虛體質,是體內津液不足所導致。而生薑性溫,會容易耗損津液,加重陰虛的程度,使津液虧損得更厲害,還會出現口乾、眼乾、心煩易怒、失眠等症狀。

2、脫髮的人

中醫認為,頭髮與腎有密切關係,老年人腎精不足,腎陰虧虛,頭髮得不到充足的滋養,就會脫髮,生薑性溫,脫髮的人食用,腎陰虛更甚,會加重脫髮的程度。

3、口臭便祕

中醫認為口臭是由胃熱所致,生薑性溫,胃熱的人吃會加重原有的胃熱,甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀，便祕多屬於腸熱,此時如果過食生薑,也會加重症狀。

4、體質較熱的人

女生在生活中，經常會感覺到燥熱，還有可能有便祕症狀，有些時候心情會很煩躁，這類人群的女生最好不要飲用薑茶，尤其是月經期間的女性。

5、哺乳期的女性

一般處在哺乳期的人群，體質都是虛熱的，如果在飲用薑茶，如果有抑鬱的症狀產生，畢竟薑茶有補血燥熱的功效，如果飲用過多，會讓脾氣更加暴躁。

孕期飲食參考

在準備懷孕前至少三個月父母雙方對各自的營養、健康狀況進行檢查、調整，使身體的狀況儘可能達到最佳狀態，以利於胎兒的生長髮育，這個過程就叫孕前營養準備。在孕期哪些東西能吃，哪些不能吃都是有講究的，而以下整理了一些孕期飲食指南，以供大家參考。