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尿酸高要做好飲食方面的飲食方面,日常也可以通過茶飲來調節,苦瓜茶、車前子茶、菊苣梔子茶是尿酸高最怕的三種茶。平常攝入了過多含高嘌呤食物就會導致尿酸過高,常表現為腰痠背疼、身體肥胖、高血壓、尿結石、痛風性關節炎等,對身體健康影響很大,一定要積極進行降尿酸治療。

苦瓜泡水有利於尿酸排出

尿酸過高的患者,需要多喝水來幫忙排出身體毒素,當然,多喝茶也能達到同樣的效果,幫助降低尿酸,生活中有好幾種茶飲可以算是尿酸的”剋星“,下面就帶大家詳細瞭解一下尿酸高最怕三種茶:

  1. 1. 苦瓜茶,因為苦瓜本身都是低嘌呤的鹼性食物,有消炎退熱、利尿活血等作用,所以將苦瓜晒乾泡水喝有利於排出尿酸,其次苦瓜中還含有豐富的維生素C,這種物質可以幫助降低血液中的尿酸水平;
  2. 2. 車前子茶本身的利尿效果就很好,而且還可以做為痛風病症的輔助治療,如果在其中再加入五味子、夏枯草等藥材,可以讓降低尿酸的效果更好;
  3. 3. 菊苣梔子茶是調節尿酸最顯著的中藥代茶飲,有清熱利溼、涼血解毒的作用功效,主要成分為梔子、菊苣、葛根、桑葉、百合等,成分中的菊苣和梔子可以促進尿酸代謝。
尿酸高的患者控制日常飲食尤為重要,要嚴格限制高嘌呤食物攝入,儘量保證少油少鹽、清淡飲食,可以通過多喝茶、多喝水來幫助尿酸代謝,不過如果尿酸過高,還是需要在醫生的指導下使用藥物治療。
編輯於 2023-05-17 13:59:44 39 瀏覽
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