新增輔食後寶寶便祕怎麼辦？儘量以母乳餵養為主才是關鍵

寶寶新增輔食後容易便祕，便祕的寶寶排便時會因為肛門疼痛而哭鬧。便祕一段時間的寶寶還可能會出現精神萎靡、食慾不振、腹脹等症狀，如果家長處理不當，很可能會影響寶寶的正常生長髮育。如果有些寶寶或媽媽因為某些原因不能繼續純母乳餵養，也可以在寶寶第4個月開始新增輔食，但最早不能早於第4個月，最晚不能晚於第6個月之後。

新增輔食後寶寶便祕的解決辦法

1. 1. 首先，停止現在的輔食，儘量以母乳餵養為主。有的奶粉乾燥煩躁，吃多了不利於身體的恢復。
2. 2. 多給寶寶喝熱水。有的寶寶便祕是因為新增輔食上火，卻沒有及時滅火。多喝水有助於去火，大量的尿液也有助於增加排便排尿，緩解便祕。
3. 3. 用益生菌調理腸胃，寶寶便祕多是腸胃蠕動緩慢引起的。益生菌有利於調節腸道環境，促進胃腸蠕動，減少便祕的發生。
4. 4. 父母將手掌加熱，在寶寶肚臍上按摩。你可以順時針按摩20次，然後逆時針按摩20次。每天早晚各一次，可促進寶寶腸胃蠕動，幫助排便。
5. 5. 如果便祕嚴重，最好及時去醫院，在醫生的指導下安全服藥。寶寶便祕常通過開塞露控制，在寶寶肛門內適當滴入開塞露，可緩解便祕症狀。

寶寶新增輔食的原則

• 注意在新增輔食期間不要操之過急。宜少量多次使用，循序漸進。初期要吃一些不易上火的迷茫，然後慢慢選擇米粥和麵條。
• 新增輔食要注意營養均衡。不必拘泥於一種品種，將水果、蔬菜、主食、肉湯等結合起來。
• 新增輔食期間多關注寶寶的狀況。如果出現腹瀉、嘔吐、便祕等情況，要多加註意。不小心，及時就醫。

有的家長可能過早給寶寶新增輔食，但寶寶腸道發育不完善，對新增的輔食消化不了，導致腸胃蠕動緩慢，進而吃輔食出現便祕。這時候就要停止新增輔食，直到寶寶滿6個月，再逐漸正確新增。另外，給寶寶新增輔食也需要根據寶寶的生長髮育來決定。一般有以下標準:寶寶頭頸部肌肉發達，能獨立伸直脖子，方便吃固體食物;吞嚥功能逐漸協調成熟，舌頭上的食物不再吐出;消化系統中的酶能夠消化不同種類的食物。

嬰幼兒輔食餵養指南

0-1歲是寶寶護理的重要時間段，剛出生的嬰幼兒非常脆弱，需要爸爸媽媽用心呵護，很多家長在養育寶寶的時候由於沒有經驗，會走很多彎路，下面整理了嬰幼兒輔食餵養指南分享給大家。

如果寶寶一吃輔食就便祕，可能是寶寶沒有養成按時排便的良好習慣，很難或沒有形成良好的排便反射，也可能是腸道發育不完善、消化不良、腸道菌群失調等原因造成的，建議帶寶寶前往醫院檢查，根據病因給予針對性治療。