科普！探索奶粉中硒的作用，寶媽們千萬別忽視了

對於選擇給孩子食用奶粉的家長來說，在挑選奶粉時都是比較注重產品配方的，嬰幼兒配方奶粉中，經常都會含有硒，這是一種非金屬元素，常存在於人體中，常用於中老年奶粉、兒童配方粉和運動營養食品等產品中，寶寶食用含硒奶粉能夠幫助增強免疫力，同時還能夠緩解眼睛的疲勞，這種物質新增在奶粉中是沒有害處的，所以說家長們可以放心選擇。

奶粉中含硒有什麼作用

硒具有抗氧化、降低免疫力、防癌等作用，它具有促進大腦發育、緩解眼睛疲勞的作用，是人體必需的營養元素，奶粉中含有硒是非常好的，一些奶粉甚至以硒元素含量高作為宣傳的優勢，奶粉中新增硒可能是有以下這些作用：

1.促進生長髮育

兒童從胃腸道吸收的營養物質需要經過含硒酶的酶促反應才能轉化為能量，供應機體的需要，缺硒時，這些含硒酶的活性減低，能量供應就不能滿足兒童生長髮育的需要。

2.提高抗病能力

免疫功能是人體抵抗細菌侵入的衛士，通過補硒能夠增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別能力，提高免疫系統的β細胞的抗體合成、T細胞的增殖、血液中的抗體水平，使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。

3.保護視力

人的視網膜含硒量為7微克，視力敏銳的鷲鷹的視網膜含硒量是人的100倍，補充硒，提高視網膜的硒含量，有助於提高兒童的視力。

4.保證機體供氧

硒保護血液中的紅細胞，紅細胞中的血紅蛋白就不會被氧化，其攜氧能力就強，就能把氧帶給機體的每一個細胞，使每一個細胞都能行使正常功能。

5.促進大腦發育

硒可以有效地促進寶寶早期大腦的生長髮育，研究資料顯示，先天愚型的患兒血漿硒濃度下降，給剛斷奶的小鼠餵養缺硒食物13周，小鼠腦硒水平降低13％。

6.防癌

硒可以通過很多種途徑去抑制癌細胞的生長，第一個就是降低癌細胞的轉變，第二個就是直接阻止癌細胞新陳代謝，第三就是讓癌細胞受到損傷，從而不再分裂生長，第四個就是抑制對癌細胞生長有效的因子合成與出現，可以很有效的幫助寶寶預防癌症。

硒幾乎存在於人體所有的免疫細胞中，足量的硒可全面提升寶寶的細胞免疫、體液免疫與非特異性免疫功能，減少患呼吸道與消化道感染的機率，如感冒、支氣管炎、嬰兒腹瀉等。所以家長在選擇奶粉時一定要注意奶粉是否含有硒元素。

奶粉裡有硒好還是沒有好

奶粉中含有硒是比較好的，它不僅對嬰幼兒的身體有好處，還可以預防癌症，所以選擇奶粉時，可以選擇含硒的奶粉中錳的作用是參與骨骼形成，對身體生長和骨骼發育起到很好的作用，如果缺乏硒元素是很容易導致寶寶身體發育得不到滿足的。

按照國家標準硒不屬於強制新增的營養素，所以在奶粉中不新增也為正常。當寶寶進入到大月齡以後，其對微量元素的需求量也會減少，所以配方中會減少一些微量元素含量，這都是正常的。在1段奶粉中，必需營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、13種維生素及12種礦物質，而在2.3段奶粉中，必需營養成分中少了兩種礦物質，硒和錳。

為什麼飛鶴奶粉不含硒

飛鶴奶粉不加硒和錳是因為害怕失去原有的營養成分，奶粉於寶寶來說非常重要，它可以為不能喝母乳的寶寶提供營養，飛鶴奶粉是根據不同月齡寶寶的需求進行了調查，所以去掉了硒和錳元素，而添加了其它物質，讓寶寶獲取的營養更加全面。

硒與鎘、汞、鉛等重金屬有很強的親和力，能與之結合形成金屬硒蛋白複合物排出體外，如果說家長想要讓寶寶將這些物質排出體外，但又購買了不含硒的奶粉，日常中可以給孩子吃魚、小海蝦、雞蛋黃、牛肉、芝麻、枸杞子、花生等食物中含有豐富的硒。

新生兒奶粉成分表參考

如沒有母乳餵養禁忌症，原則上應當母乳餵養，部分寶寶沒有條件吃母乳的，可以用嬰兒配方奶粉，而家長在給寶寶選擇奶粉時，必須挑選符合國家標準的正規品牌奶粉，除此之外，作為家長了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的，以下整理了嬰兒奶粉中各項成分的作用，供大家參考：

新生嬰兒若足月出生並且沒有其他的不適感，是可以使用普通配方奶粉進行餵養的，以上成分詳情也可對照了解，但如果寶寶有特殊情況，比如出現腹瀉，可在醫生指導下使用深度水解奶粉，此外，還有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、腎臟疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等適合不同寶寶，但都需要在醫生指導下使用。