風之谷
西洋參是人蔘的一種,又稱為花旗參,是常見中藥的一種,中醫認為西洋參味甘、微苦,性涼,具有補氣養陰、清熱生津的功效,主要是用來緩解氣陰虧虛引起的口乾、咳嗽和咳血等症狀,臨床上還認為服用西洋參能夠緩解神經衰弱的情況,有助於消除人體疲勞,但是它也並非能和所有食物一同食用。
在這個全民養生的時代,有越來越多的人意識到健康的重要性,開始注重保養身體,說到中藥養生,不得不提一下西洋參,西洋參屬於生類植物,是一種非常珍貴的中藥,又被稱為花旗參,自古以來就在中醫史上佔據著非常重要的地位,是一種補而不造男女老少皆宜的高階保健品,雖然西洋參功效眾多,但它也是不能和一些事物一同食用的;
西洋參屬於補氣類中藥材,而蘿蔔卻屬於洩氣類的中藥材,並且兩者都屬於涼性食物,一同食用容易造成過敏反應甚至中毒。
茶葉中含有大量的鞣酸,而西洋參中含有氨基酸、蛋白質,茶水會降低西洋參中營養成分的作用和功能,影響吸收。
咖啡中含有豐富的咖啡因,會導致人體神經亢奮,且咖啡因會阻礙西洋參中營養物質的吸收,破壞其營養成分。
西洋參性質偏寒,而螃蟹也是性寒的食物,若是與螃蟹同時食用,很有可能會導致胃腸道不適。
藜蘆不能用於氣虛體弱的人群,而西洋參的主要功效就是補氣養陰,兩者藥性相剋,一起吃會出現毒副作用,使藥物本該有的治療作用消失。
西洋參是可以和紫菜一起吃的,這兩種食物之間是沒有什麼禁忌的,而且紫菜中碘、蛋白質、膳食纖維、鐵、鈣等含量豐富,能夠幫助人體補充多種營養,與西洋參可以一同用來煲湯,對人體的滋補效果也是有好處的,但是使用時最好是注意西洋參和紫菜的比例,這樣才能使營養價值發揮到最大。
西洋參吃最長不超過3個月就要停了,但具體食用時間還是看個人,臨床上無嚴格意義的多久停一次再吃之說,如果用西洋參治療疾病,應由醫生根據病情用藥,不能自行服用藥物,以免損傷身體。
西洋參一般入中藥煎劑,需另煎兌服,關於其服用時間,並沒有明確規定,入中藥煎劑時一般情況下可飯後半小時到一小時之間服用,作代茶飲時,可隨時飲用。
以上總結了不能和西洋參一同食用的食物,食物之間的性質不同,因此在飲食上都會存在一些相剋的情況,如果飲食上不注意很容易導致腸胃受損,影響人體健康,因此在日常生活中應該避免將這些食物一同食用,以下是生活中常見飲食的禁忌搭配:
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