西瓜有助解暑但也要注意，詳解西瓜相剋的食物禁忌

西瓜是夏季最常見的一種水果，它味甘、性寒，含水量豐富，具有清熱利尿、解暑的功效。西瓜中還含有葡萄糖、氨基酸、維生素、礦物質等對於人體有益的物質，食用後對身體有好處，特別是在夏天食用，能夠解決因為天熱引起的口渴、燥熱等情況，雖然西瓜好處多，但它也不是和所有食物都能搭配食用。

西瓜不能和哪6種食物一起吃

西瓜又稱寒瓜，除不含脂肪外，幾乎含有各種水溶性營養素的成分，為水果中含果汁最豐富者，含水量高達90%以上，堪稱夏季水果之王，果汁和瓜皮都含有苷和酶，有強心、利尿、消炎、降壓作用，而且對腎炎、心臟病、高血壓、慢性胃炎有特殊療效，食用西瓜雖然有好處，但是千萬不能和這些食物一起食用：

1、綠豆

西瓜和綠豆都屬於寒涼性的食物，能夠起到解暑利尿的作用，不建議同時食用這兩種食物，如果一起吃的話,有可能會引起腹瀉，會加重腸胃不適。

2、油炸食物

油炸食品不能和西瓜一起吃，因為西瓜屬寒性食物，而油炸食品是熱性食物，一起吃容易刺激腸胃道，引起腹痛、腹瀉或嘔吐等症狀。

3、桃子

西瓜和桃子兩種都是屬於寒性的水果，如果同時吃，可能會導致胃寒，而且兩者都是高糖食物，容易讓血糖偏高的人群病情加重。

4、香蕉

西瓜和香蕉都屬於寒性水果，因此香蕉最好不和西瓜一起食用，同時吃會引起血糖增高或者腹瀉等症狀。

5、蝦

西瓜和蝦不建議在一起食用，西瓜是寒涼食物，和蝦在一起吃會產生凝固氣體，會導致腹瀉、五臟不調、腹脹、反胃等不良情況。

6、羊肉

西瓜是屬於寒性的水果，而羊肉又屬於溫熱的肉類，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃，傷元氣。

西瓜有利尿的作用，加上西瓜的汁水很多，因此吃完西瓜以後排尿量會大大增加。對於易水腫的人群，可以通過吃西瓜排出體內多餘水分起到消腫作用。但西瓜水分很多，吃多了會稀釋胃液，從而引起胃脹氣及消化不良。

正常人天天吃西瓜有什麼危害

正常人天天吃西瓜很容易引起脾胃虛寒，導致腸胃不適，出現腹痛、腹瀉的病症，畢竟西瓜是寒性食物，本身就不適合食用過多，因此不建議長期食用西瓜，而且西瓜的糖分含量也是比較高的，如果天天食用會導致體內血糖升高，不利於人體健康，還容易加重高血糖或者糖尿病患者的病情。

很多人喜歡食用冰鎮西瓜，把西瓜放在冰箱裡凍上一會再食用。但貪食冰西瓜對胃腸具有刺激性，容易引起腹脹、腹痛、腹瀉、消化不良、食慾不佳等不良反應，因此建議無論是夏季還是什麼時間，食用西瓜最好是吃常溫的。

西瓜能不能和榴蓮一起吃

西瓜是可以和榴蓮一起吃的，但不宜過量食用，榴蓮是一種營養價值很高的水果，也是一種溫暖的水果，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質，脂肪等，能夠幫助人體補充營養物質。

但是西瓜偏寒性，而榴蓮偏熱性，如果一同食用的話，很容易導致食物性質出現衝突，因此食用過多會引發嚴重的身體不適，建議食用水果都適量，以免影響身體健康。

此外，食用西瓜還需要注意，感冒初期的時候是不能吃西瓜的，在吃過西瓜之後，就有可能會導致加重，身體內的寒邪，會引起感冒的症狀更加的嚴重，也會造成遷延不愈，因此食用西瓜時也應該引起重視。

食物能不能吃搭配禁忌表

以上總結了不能和西瓜一同食用的食物，食物之間的性質不同，因此在飲食上都會存在一些相剋的情況，如果飲食上不注意很容易導致腸胃受損，影響人體健康，因此在日常生活中應該避免將這些食物一同食用，以下是生活中常見飲食的禁忌搭配：

食物之間不能隨意搭配，否則會引起人體不適，嚴重的還會導致中毒甚至影響生命安全，尤其是生活中比較常見的一系列食物，如果不慎搭配錯誤會造成嚴重後果，最好是儘量避免出現此種情況，保證人體安全。